紅糖焗薑茶

材料–份量:

紅糖–隨意(>一茶匙)

生薑–隨意(一小個,切片/條/粒)

保溫瓶

 

做法:

1.生薑切皮, 放進保溫瓶。

2.將沸水立即倒入瓶內, 蓋好, 悶10分鐘左右。

3.加入紅糖, 蓋好, 搖動保溫瓶, 再悶5-10 分鐘。

可以試味!

 

功效:  針對四肢冰冷/ 感冒

minimal effort:  不用睇火

source: roommate 在我感冒時煲了紅糖煲薑茶, 不過當她是很用心的把所有材料放進鍋內煲。為了省卻看火的麻煩, 而且保持恆溫, 用保溫焗也是差不多:P

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